Marketing.co.id – Dalam upaya mengedukasi khalayak untuk menjaga asupan nutrisi dan beradaptasi di era new normal ini, Herbalife Nutrition Indonesia menyelenggarakan Virtual Nutrition Talk – ini merupakan salah satu bagian dari kampanye perusahaan: Sharing the Power of Good Nutrition (SPGN). Acara ini menghadirkan pakar nutrisi yang juga merupakan Dosen Departemen Gizi Masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB), Dr. Rimbawan dan Nutritionist Herbalife Nutrition Indonesia Aria Novitasari.
Senior Director & Country General Manager Herbalife Nutrition Indonesia Andam Dewi mengatakan, “Sharing the Power of Good Nutrition (SPGN) merupakan bentuk kontribusi perusahaan untuk mendukung masyarakat Indonesia, konsumen dan komunitas dalam mendapat wawasan seputar asupan nutrisi yang baik, dan mengajak masyarakat hidup aktif dan sehat. Ini pun menjadi upaya perusahaan untuk berkontribusi dalam upaya pemerintah menahan laju penyebaran pandemi COVID-19.”
Ditambahkan Dr. Rimbawan, Dosen Departemen Gizi Masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB) ada beberapa rekomendasi asupan nutrisi selama era new normal. Dalam kondisi sehat dan aktivitas normal tidak perlu ada perubahan angka kecukupan zat gizi, namun dengan mencukupi semua kebutuhan zat gizi sangat diperlukan untuk menjaga agar sistem imun tetap terjaga dengan baik.
“Selama masa pandemi Covid-19, penting untuk menerapkan pedoman gizi seimbang dan 10 pesan gizi seimbang. Selain itu, perlu diperhatikan prinsip gizi seimbang yang tetap harus dijalankan antara lain memperhatikan keanekaragaman makanan, tetap beraktivitas fisik, selalu menerapkan perilaku hidup bersih dan menjaga berat badan ideal.”
Hal senada juga diungkapkan Aria Novitasari, Nutritionist Herbalife Nutrition Indonesia bahwa ada hubungan nyata antara sistem kekebalan tubuh dan nutrisi. Mengacu pada data dari Herbalife Nutrition, bagian terbesar dari sistem kekebalan tubuh – sekitar 70% – terletak di dekat usus, yang memonitor asupan makanan dan bagaimana tubuh
menggunakannya.
“Ini yang menjadi penting, yakni mengkonsumsi makanan seimbang dengan vitamin, mineral, dan nutrisi yang tepat sambil mempertahankan gaya hidup sehat. Menjaga kesehatan sistem pencernaan adalah salah satu kunci untuk menjaga sistem imun tetap optimal,” tegas dia.
Mengkonsumsi makanan seimbang, lanjut Aria, juga harus memperhatikan asupan nutrisi yang dapat diserap
optimal oleh sel tubuh. Ada beberapa tips dalam mengkonsumsi makanan seimbang, antara lain menyertakan protein dalam nutrisi harian, konsumsi vitamin dan fitonutrien, fokus pada kesehatan usus dengan probiotik dan prebiotik, dan meningkatkan konsumsi asam lemak omega-3. Dengan mengikuti pedoman kesehatan umum yang baik – memastikan asupan nutrisi dan olahraga teratur secara alami dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.
Marketing.co.id | Portal Berita Marketing dan Berita Bisnis
