Marketing.co.id – Berita Lifestyle | Asam amino, sebagai komponen utama dari protein, memegang peranan penting dalam pemulihan tubuh, terutama bagi para penggiat olahraga. Ajinomoto, melalui Brand aminoVITAL™, mengadakan workshop bertema “Training-Fueling-Recovery” dalam acara Road to Garmin Run Indonesia 2024. Workshop ini dirancang untuk memberikan edukasi mengenai pentingnya asam amino selama proses pemulihan setelah berolahraga.
Sekitar 50 orang sport enthusiast yang tergabung dalam berbagai komunitas lari hadir dalam acara ini. Emilia E. Achmadi MS, Clinical Dietitian-Sport Nutritionist, menjadi pembicara utama dalam sesi berbagi tentang bagaimana memaksimalkan proses pemulihan dan persiapan untuk lomba lari.
“Olahraga intens seperti lari jarak jauh membutuhkan energi yang berkelanjutan. Salah satu kesalahan umum yang sering dilakukan adalah tidak melakukan pemulihan dengan benar dan tidak memberikan waktu yang cukup setelah sesi latihan atau lomba. Akibatnya, bisa terjadi nyeri otot berkepanjangan, penurunan performa, dan cedera. Hal ini sering terjadi karena kurangnya perhatian terhadap sistem energi tubuh,” ujar Emilia E. Achmadi MS.
Emilia menambahkan, penting untuk memahami bagaimana sistem energi tubuh bekerja. Asupan yang tepat adalah kunci, dan asam amino memainkan peran penting dalam proses ini. AminoVITAL™, yang mengandung BCAA (Branched-Chain Amino Acids) dalam jumlah tinggi, sangat berperan dalam pembentukan otot dan pemulihan setelah olahraga. BCAA adalah tiga dari sembilan asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi tubuh dan harus diperoleh dari makanan.
Firman Prastowo, Brand Manager aminoVITAL™, menjelaskan, AminoVITAL™ telah ada di Jepang sejak tahun 90an dan telah menjadi brand No.1 di sana. Kini hadir di Indonesia dalam bentuk jeli rasa apel dengan kandungan 3000 mg asam amino dan 1500 mg BCAA per kemasan 100 gram. Produk ini bersertifikasi halal dan terdaftar di BPOM.
“Kami berpartisipasi dalam Garmin Run Indonesia 2024 untuk mendorong komunitas di Indonesia menerapkan gaya hidup sehat dengan berolahraga dan didukung oleh pemulihan yang baik,” tegas dia.
Tahun ini merupakan partisipasi kedua Ajinomoto dalam Garmin Run Indonesia. Selain workshop, rangkaian kegiatan Road to Garmin Run Indonesia 2024 juga akan diisi dengan Fun Run bersama komunitas pada Agustus 2024, sebagai persiapan sebelum Race Day pada September 2024.
